Как защититься от коронавируса: 7 простых способов
Тема коронавирусной инфекции COVID-19 стала самой обсуждаемой для каждого жителя нашей планеты. Есть все основания предполагать, что волновать она нас будет ещё долго. Несмотря на снятие карантина в городе Ухань, очаге распространения нового вируса, для нас, жителей России, к сожалению, всё только начинается. И только от наших действий будет зависеть наше собственное здоровье и здоровье близких нам людей.
Симптомы COVID-19, схожи с другими симптомами ОРВИ. Самостоятельно, без квалифицированной помощи, определить, что у Вас COVID-19, сложно. Но понимать, как коронавирус ведет себя до того, как попадет к Вам в организм, просто необходимо.
Мы перечислим, на каких поверхностях и какое время живет коронавирус SARS-CoV-2 являющийся возбудителем коронавирусного заболевания COVID-19. А также ещё раз повторим простые, можно сказать, элементарные правила гигиены, которые существенно уменьшат вероятность заражения.
Как всем теперь известно коронавирус передается, не только воздушно-капельным путем. Долгое время он остается на разных поверхностях и поэтому представляет опасность. Непосредственно, в воздухе он предоставляет опасность до 3-ех часов. На час дольше он продержится на медной поверхности. То есть, если даже рядом с Вами никто в данный момент не чихает, это не значит, что Вы в безопасности. На ряде поверхностей коронавирус остается опасным для здоровья в течение продолжительного времени.
Основные поверхности, на которых Коронавирус остается опасным долгое время:
- Стекло, пластик и нержавеющая сталь до 4 дней.
- Бумага, картон – до 24 часов
- Медная поверхность до 4 часов.
- В воздухе, тумане и пыли на улице до 3 часов.
Также следует помнить, что на этих поверхностях активность вируса может продлиться намного дольше, но она будет представлять значительно меньшую опасность. Именно поэтому важно соблюдать предельно простые меры предосторожности:
- Избегайте скопления людей. Реже пользуйтесь общественным транспортом или выбирайте время, когда количество пассажиров минимально.
- Раз в два-три часа мойте руки с мылом. Не менее 30-ти секунд. Если возможность вымыть руки отсутствует, протирайте дезинфицирующими средствами. Гели и салфетки подойдут.
- Протирайте рабочие поверхности (трубку телефона, клавиатура, манипулятор мышь и стол) дезинфицирующими средствами.
- Чаще проветривайте помещение и проводите дезинфекцию воздуха УФ-лампами. От 20 до 30 минут, два раза в день.
- Носите медицинскую одноразовую маску, она предохраняет от попадания коронавируса, как Вас так и окружающих. Но не стоит забывать, что вирус может попасть в Ваш организм и другим способом. То есть ношение маски не дает 100% гарантию защиты от вируса. Менять маску надо каждые 2 часа.
- Избегайте рукопожатий, лучше быть невежливым чем больным.
- Старайтесь не касаться лица руками.
Соблюдение этих простых 7-ми правил, существенно сократит вероятность заражения.
Грузчики и водители перед выходом на линию проходят обязательный медицинский осмотр. Для них предусмотрены следующие профилактические мероприятия: измерение температуры и внешний осмотр на наличие признаков ОРВИ. Перед выходом на линию грузовые автомобили обрабатываются моющими средствами.
